Author: Tien Phuong

Mình là Founder/ tham vấn/ life coach / Inner work trainer Happeacespace- một cộng đồng hàm dưỡng tâm-thân-trí khoẻ mạnh bình an và hạnh phúc. Mình mong muốn được chia sẻ - định hướng-kết nối-hàm dưỡng-chữa lành và đồng hành với những cá nhân đang trên hành trình thấu hiểu/tình yêu tự thân/ tự chữa lành/ công việc nội tâm ( inner work) - tâm linh năng lượng/ tìm hiểu về tâm lý học và chủ nghĩa sống.... Mình nhận thức chặng hành trình làm việc với thế giới nội tâm cần rất nhiều sự dũng cảm, nhưng bạn không độc hành trên hành trình này bạn nhé.

Vòng tròn an toàn của bạn ( Comfort zone )

“Vòng tròn an toàn “có thể được định nghĩa là một trạng thái tâm lý bạn cảm thấy thoải mái. Không có sự sợ hãi hay khó chịu. Bạn cảm thấy như ở nhà, thoải mái và an toàn. Mọi điều xung quanh bạn đều quen thuộc.

“Not good enough- Cảm giác mình không đủ tốt ?

Sự thật là tất cả chúng ta đều có những nỗi bất an khiến chính bạn đôi khi cảm thấy thiếu tự tin, cho dù đó là ngoại hình, hiệu suất làm việc hay bất kỳ đặc điểm tính cách khác như hài hước, thanh lịch, thông minh….. Tuy nhiên, sẽ có những hệ quả nhất định trường hợp bạn liên tục cảm thấy không đủ tốt trong một khoảng thời gian dài. Bạn có thể tự cô lập bản thân, lòng tự trọng thấp, giảm sự tự tin và mất đi niềm tin vào chính bản thân mình.

How to Facilitate a Successful Virtual Meeting

Virtual Meeting is an online collaboration tool that lets users to take part in video conferences with others in different locations. The meeting keeps participants engaged and productive, whether they are discussing a fresh idea or brainstorming. In addition to allowing participants to communicate with each other, Virtual Meeting includes features which increase productivity, including […]

Hiện tại bạn là Anna hay Jadis?

Anna đại diện cho con người đích thực – phần con người bên trong cô ấy, Jadis đại diện cho sự thay đổi của cô ấy để thích nghi với thế giới mới. Phiên bản mới của cô ấy có thể làm bất cứ điều gì kể cả những điều tệ nhất để mang lại lợi ích cho chính mình.

Những người tổn thương nhất là những người dễ tha thứ nhất .

Những người dịu dàng nhất tôi từng biết sống trong một thế giới chẳng hề dịu dàng với họ. Những người tuyệt vời nhất tôi từng biết đã trải qua rất nhiều vụn vỡ, và họ vẫn yêu say đắm, vẫn quan tâm đến người khác. Đôi khi, chính những người chịu nhiều thương tổn nhất lại từ chối chai lì với thế giới này, vì họ không bao giờ muốn người khác phải trải qua những gì họ từng trải. Thật khó để không thán phục họ