Mọi người sống ở thành phố nhỏ đều đến thành phố lớn để học tập hoặc làm việc. Tất cả họ đều có ước mơ và để đạt được ước mơ đó, họ phải đánh đổi bằng cuộc sống xa gia đình. Hay khi bạn bắt đầu bước vào một mối quan hệ, bạn cũng cần sẵn sàng đối diện với sự đánh đổi bạn có thể sẽ bị tổn thương và tổn thương này có khả năng sẽ tác động đến niềm tin của bạn đối với những mối quan hệ tiếp theo….
Từ hai ví dụ nhỏ trên, mình nghĩ mỗi ngày, với mỗi quyết định , với mỗi hành động, chúng ta đều kèm với một sự đánh đổi. cái giá chúng ta phải trả sẽ đến dưới nhiều hình thức khác nhau, từ thời gian, tiền bạc, tình cảm và sự mất mát. Vậy câu hỏi đặt ra là cái giá mà bạn sẵn sàng trả là bao nhiêu? và điều này có đáng để bạn đánh đổi không?
Để có thể đưa ra một quyết định phù hợp với bạn đặc biệt là những quyết định lớn có tác động không chỉ đến bạn mà đến những người xung quanh. Sau đây là một vài thông tin bạn có thể chiêm nghiệm.
Đầu tiên, mình sẽ chia sẻ cụm từ “chi phí gộp”.
Thường khi lần đầu tiên bạn đưa ra quyết định, mặc dù bạn biết những điều mà bạn sẽ trả, nhưng vì đây chỉ là lần đầu tiên , bạn cho rằng nó có mức giá nhỏ nên không có gì phải lo lắng phải đúng không? nhưng rất tiếc, quan điểm này chưa đúng. Ngày hôm sau, bạn lặp lại điều đó, và những ngày hôm sau nữa, v.v. Đối với mọi lựa chọn mà bạn đưa ra , cái giá mà bạn trả sẽ tăng lên cho đến khi nó tăng vọt, và cái giá cuối cùng mà bạn phải trả có lẽ bạn không thể trả được nữa vì nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chính bạn.
Vây nện, một khi bạn tỉnh thức được những đánh đổi trong mỗi hành động bạn thực hiện hoặc không thực hiện. Bạn sẽ bắt đầu tìm hiểu ranh giới của mình là gì và mức giá mà bạn sẵn sàng trả là bao nhiêu.
Cụm từ từ thứ hai là chi phí cơ hội. Cuộc sống của chúng ta được định hướng bởi chi phí cơ hội. Có nghĩa là mỗi khi bạn chọn làm điều gì đó trong cuộc sống, bạn đang chọn từ bỏ việc có thể làm những điều khác. Đây được gọi là chi phí cơ hội – đề cập đến những khả năng chúng ta bỏ lỡ khi đưa ra một quyết định nhất định. Ví dụ: khi bạn chọn dành ba giờ mỗi ngày trên mạng xã hội, bạn đang chọn việc sẽ không thực hiện dự án cá nhân, tập trung cho bản thân, mối quan hệ, công việc kinh doanh hoặc kỹ năng của mình.
Cụm từ thứ ba là nguyên tắc khoái cảm
Bộ não của chúng ta có xu hướng đưa ra quyết định dựa trên những gì mang lại cho chúng ta niềm vui. Trong tâm lý học, điều này được gọi là “nguyên tắc khoái cảm”. Về cốt lõi, nguyên tắc khoái cảm buộc con người phải thỏa mãn nhu cầu, mong muốn và thôi thúc của mình một cách nhanh chóng, đồng thời tránh cảm giác đau đớn và khó chịu.
Về mặt sinh học, nguyên tắc khoái cảm là quan trọng. Đó là điều thúc đẩy chúng ta thở, ăn, ngủ và uống khi cần. Nó đảm bảo chúng ta đáp ứng được những nhu cầu thiết yếu và chính đáng của mình. Vấn đề với nguyên tắc khoái cảm là nó thiếu các thông số.
Ví dụ: khi phải lựa chọn giữa salad và bánh sô cô la, cái nào mang lại cho bạn nhiều niềm vui hơn? Chọn bánh ngọt một lần có lẽ cũng không tệ lắm. Nhưng khi bạn đã quen với việc đưa ra những quyết định dựa trên niềm vui nhất thời, việc nói không sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bạn có nhiều khả năng đưa ra những quyết định bốc đồng mà không tính đến những chi phí dài hạn tiềm ẩn. Nếu bạn thường xuyên thích thú với sự thôi thúc của chiếc bánh, điều này sẽ dẫn đến hệ quả dài hạn về sức khỏe của bạn sau này.
Mọi thứ thậm chí còn phức tạp hơn khi nguyên tắc khoái cảm xuất hiện theo những cách phức tạp hơn, ít rõ ràng hơn. Nguyên tắc khoái cảm cản trở khả năng cảm nhận thực tế về thời gian và sự kiên nhẫn của chúng ta khi đề cập đến những nhu cầu không thiết yếu. Nó cũng cản trở khả năng lùi lại và xem xét các lựa chọn của chúng ta từ một góc độ toàn diện hơn. Nguyên tắc khoái cảm buộc chúng ta phải bỏ qua chi phí cơ hội của các quyết định của mình.
Lấy ví dụ về khái niệm ăn kiêng cấp tốc. Tại sao phải từ từ cắt giảm lượng calo của bạn chỉ 500 calo mỗi ngày và giảm 1 pound mỗi tuần khi bạn có thể cắt giảm 1.000 calo mỗi ngày và giảm hơn 2 pound? Ăn kiêng cấp tốc không hề dễ chịu chút nào; trên thực tế, nó khiến mọi người vô cùng đau khổ. Nhưng kết quả đạt được nhanh chóng và cảm giác hồi hộp trước một sự thay đổi đáng chú ý sẽ gây nghiện nên mọi người theo đuổi niềm vui tức thời đó.
nguyên tắc khoái cảm mạnh mẽ đến mức nó thường khiến chúng ta bỏ qua những chi phí cơ hội tiềm ẩn đang bị đe dọa trong các quyết định của mình. Thông thường, những chi phí đó vượt xa sự hài lòng của quyết định ban đầu , đặc biệt khi chúng ta xem xét chúng một cách dưới dạng hình thức tích lũy.
Vây nên các bạn cần lưu ý:
1/ Bất cứ khi nào bạn đưa ra quyết định, đừng chỉ đi theo khóa cảm nhất định. Hãy hỏi: “Điều này phù hợp như thế nào với các mục tiêu dài hạn của bạn?” bạn có muốn có một lối sống lành mạnh hơn không? bạn có thể là chính mình với quyết định này không? bạn có giữ được giá trị đạo đức/giá trị cốt lõi của mình khi đưa ra quyết định này không?….
2/ Khi bạn đưa ra quyết định dựa trên nguyên tắc khoái cảm, bạn đang tự trả giá theo một cách khác, có thể không phải bây giờ, nhưng sẽ tích lũy dẫn về sau.
3/ Chi phí cơ hội có thể rất khó dự đoán. Không có cách nào thực sự để biết liệu một số quyết định nhất định có quay trở lại ám ảnh bạn sau này hay không. Tuy nhiên, việc đánh giá chi phí tiềm ẩn của các quyết định của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn có thể dập tắt tiếng nói bốc đồng về nguyên tắc khoái cảm của mình. Ngay cả khi bạn không thể tính toán chính xác từng chi phí cơ hội, bạn đã có thể chiến thăng một nửa trận chiến nếu bạn có thể đơn giản là biết rằng chúng tồn tại. Chìa khóa để đưa ra những lựa chọn tuyệt vời là hiểu được cách bạn đưa ra lựa chọn ngay từ đầu. Khi bạn biết các yếu tố thúc đẩy các quyết định của mình, bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều khi đưa ra quyết định.
suy cho cùng mình nghĩ không có quyết định đúng hay quyết định sai, chỉ là quyết định đó phù hợp với nhận thức hiện tại của bạn . Nhưng điều quan trọng nhất đối với bạn trước khi quyết định, hãy tự nhắc nhở chính bạn 3 điều:
1/ Bạn đã sẵn sàng đối diện với cái giá mà quyết định hiện tại bạn mang lại chưa/ bạn đãn sẵn sàng đối diện với sự đánh đổi đi kèm khi đưa ra quyết định này ?
2/ Hãy chắc rằng bạn không tuân theo nguyên tắc khoái cảm nhất thời khi đưa ra quyết định
3/ Khi chúng ta đã sẵn sàng đánh đổi hãy tự hỏi liệu chúng ta có thể là chính mình hay chúng ta đánh mất chính mình (giá trị đạo đức, giá trị cốt lõi của bạn…) khi đi theo quyết định hiện tại.
